Редовните посещения в сауна намаляват риска от развиване на деменция, болестта на Алцхаймер и други заболявания на мозъка, показва ново финландско проучване, публикувано в Оксфордски журнал за стареенето и цитирано в “Ройтерс”.
Изследването започнало преди 20 години с подбора на около 2300 здрави финландци на средна възраст. В годините на остаряването им учените от Университета на Източна Финландия следели колко често ходят на сауна и какво е състоянието на сърдечно-съдовата им… …read more